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婴儿辅食山药泥怎么做?

时间:2019-12-11 12:54来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
山药这种食物最早是我们国家的人开始吃的,如今山药已经传入到很多的国家,因为山药的味道比较特殊口感非常不错,因此不仅可以直接食用,也可以搭配其他美味的食物一起吃。对

山药这种食物最早是我们国家的人开始吃的,如今山药已经传入到很多的国家,因为山药的味道比较特殊口感非常不错,因此不仅可以直接食用,也可以搭配其他美味的食物一起吃。对于小婴儿来说,山药也是一种可以选择的食物。那么问题来了,婴儿辅食山药泥怎么做呢?山药肉质细嫩,块茎肥厚多汁,又甜代孕价格一般多少又绵,且带粘性,含有极丰富的营养保健物质,生食热食都是美味。《本草纲目》说它有补中益气,强筋健脾等滋补功效。据分析,山药含有的丰富氮磷钾、铁镁锌等多种微量元素,在人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种。正因为山药有补脾胃、长肌肉、益肺肾等温补滋养作用,非常适合婴幼儿食用。婴幼儿食用山药,最好的做法是山药泥,具体做法如下。第一步要将山药带皮洗刷代孕一般要花多少钱干净,然后大火蒸15分钟左右。有的人手会对山药过敏,洗刷的时候,可以带上橡皮手套。第二步是将熟好的山药剥去外皮。由于山药肉质特别细腻,可以直接用擀面杖或其他工具将其碾成细腻的泥状。如果觉得擀面杖难清洗,可以用保鲜膜包裹一下。第三步是将比较干的山药泥盛到碗里,然后添加米汤、牛奶、肉汤等,然后搅拌成糊状。就这样,一碗甜丝丝、香喷喷的山药泥就做好了。看看孩子能吃多少吧?只是别和孩子抢着吃啊。

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